Offrez - vous une pause détente à Semmadon.
À PROPOS
Prodigué depuis toujours dans le monde entier, le massage a une action sur le corps et l'esprit. Ses vertus sont nombreuses et reconnues :
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Favorise l'élimination des toxines en empêchant qu'elles ne se fixent dans les muscles ou les articulations. Assure une bonne oxygénation du sang.
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Améliore la tenue et le tonus des tissus, a une action d'amincissement et d'assouplissement.
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Libère les blocages et les tensions, harmonise les énergies.
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Renforce le système immunitaire, le processus d'élimination.
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Déclenche la production de plusieurs hormones : Endorphine (bien-être), Sérotonine/mélatonine (calme, sommeil)...
Le massage est un bienfait accessible à tous, cependant il vous est défavorable si vous présentez un état de santé parmi les cas suivants :
Contre-indications :
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Opération de moins de trois mois.
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Phlébite actuelle ou régulière.
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Hémophilie.
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Epilepsie, maladie psychologique non-traitée (bipolarité); (le massage joue sur l'émotionnel ce qui peut déclencher une crise).
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Forte fièvre.
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Gros pacemakers (les puces de régulations sont acceptées).
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Fractures, Arthrite, Ostéite.
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Plaie ouverte.
F.a.q :
Mon approche utilisée dans ma pratique ? Ma pratique du massage est holistique : Je m' appuie sur une écoute attentive, une présence bienveillante et la prise en compte du vécu de la personne. L' Objectif est d' accompagner le corps et l' esprit vers un état d' équilibre et de mieux-être, En adaptant chaque technique acquise et un toucher juste au x besoins réels de la personne.
Dans quels cas faire appel à une praticienne en massage ? Pour soulager tensions et douleurs musculaires, réduire le stress et l' anxiété, favoriser la récupération après effort, améliorer la circulation ou simplement se détendre et prendre soin de soi. Si vous avez une condition médicale ( grossesse, maladie chronique, inflammation aigue) parlez en d' abord à votre médecin.. Je m' adapte ou vous orienterai si nécessaire. Je ne suis ni kiné, ni osthéo, je connais mes limites.
Quels types de Massages prodigue- t-on chez Flores Massages ? Je suis spécialisée en massages bien-être et sportif, ainsi qu' en réflexologie plantaire plantaire. Massage réconfortant, doux et enveloppant, le massage californien vous fait lâcher-prise et vous offre une détente absolue. Les massages deep tissue, suédois sont adaptés pour les douleurs musculaires chroniques, la préparation et la récupération musculaire à l' effort. ( massage sportif). le massage personnalisé répond à une problématique précise, un massage ciblé, un massage sur mesure, un combo de différentes techniques. Massages à 4 mains holistique, deux praticiennes ( Reiki et massage ) allient leurs techniques et savoir-faire pour vous apporter un soin inédit, une véritable transformation. Massage prénatal, pour vous soulager des maux dans les différents stades de la grossesse. Massage Duo ( deux praticiens), venez accompagné d'un proche, pour profiter de votre instant bien-être. Massage Amma assis sur chaise ergonomique, habillé, sans huile, Idéal pour les personnes ne pouvant pas tenir en position allongée. Idéal en entreprise pour offrir à vos collaborateur détente et bien-être. Les massages pratiqués ne s' apparentent aucunement à une pratique thérapeutique, paramédicale, ni sexuelle, érotique ou tantrique.
Y a t il une préparation avant/ après la séance ? Pas de préparation particulière avant massage, juste enlever les bijoux, si possible ne pas se maquiller. Si vous sortez du travail, et que vous n ' avez pas pris de douche, ce n 'est pas grave si vous n ' êtes pas épiler, ce n' est pas grave, tout ca ne me gène pas dans ma pratique. Après le massage, bien boire de l' eau (cela favorise et aide à l' élimination des toxines), marcher un peu est bon pour la circulation des fluides, ne pas porter des habits trop serrés. Un bon massage est effectif de 4 à 7 jours.
Comment se passe une séance de massage ? Après un court entretien pour bien cerner vos besoins et vos attentes, et ainsi m' assurer qu' il n'y ait pas de contre-indication, je vous invite à prendre place sur la table de massage professionnelle. La communication, pendant la pratique, est essentielle au bon déroulement de votre moment bien-être. Ici, nous accordons une grande importance à l' intimité et au respect du massé et de la masseuse. Les techniques de drapping sont utilisées de sorte à ce que seule la partie de corps massée sera découverte. N' hésitez pas à me faire part de vos ressentis, si il a une douleur, ou si vous préférez une pression plus forte ou moins forte sur la zone, si vous avez trop chaud, trop froid, si la musique n'est pas assez forte ou trop forte. Si vous avez soif ou envie d' aller au toilettes. C'est votre moment, il doit être parfait ! Un massage n' est pas obligé de se dérouler dans le silence, vous pouvez parler, rire, même pleurer ou rester dans le calme c'est vous qui orchestrez. Vous êtes le propre acteur de votre massage. Un temps de reconnexion après massage sera bénéfique pour un réveil en douceur. De l' eau de source à température ambiante sera mise à votre disposition. (cela favorise l' élimination des toxines du corps, des muscles, des liquides.), boissons chaudes et collation vous seront également proposées. Nous concluons par, si vous le souhaitez, le partage de vos ressentis, cela m' aidera à toujours améliorer mes prestations, et à mieux vous connaitre, afin de personnalisé au maximum votre prochain massage.
Y a t il un âge minimum pour les massages et la réflexologie ? Ces deux pratiques de bien-être sont bénéfiques à tout âge ,et de part mes formation je peux accueillir tout public pour diverses problématiques ou simplement de la relaxation. Les mineurs doivent être accompagnés d' un parent.
Quels types d ' huiles utilise t on chez Flores Massages ? De par mes diverses formations, je suis habilitée à accueillir les adultes, les enfants, les personnes âgées. J' utilise de l' huile d' amande douce bio de la marque Naissance, pour un usage universel du bébé à la femme enceinte, à la personne qui à une peau réactive et très sensible, Il est néanmoins possible, de par mes acquis en naturopathie, de faire une huile de massage sur mesure, avec des huiles essentielles ou des Fleurs de Bach, adaptée à la problématique du massé, après m' être assuré qu' il n' y ait pas de contre-indication. Je fabrique également mes propres mâcérats avec une base d' huile d'amande douce (Rose, pivoine ...) cela dépend évidemment de la saison, des stocks disponibles. Je mettrais aussi à disposition quelques huiles aux senteurs incontournables comme le Monoi, Fleur d'Oranger, Lavande, Ylang-Ylang, 1001 nuits.
Que doit on porter pour un massage ? Pour un massage traditionnel sur table, portez des habits confortables et faciles à enlever, pour la pratique : sous-vêtements, maillot ou serviette. de part les techniques de drapping (serviette), votre intimité sera toujours respectée. Si votre choix de massage se porte sur un Amma assis (habillé et sans huile) sur chaise ergonomique professionnelle, choisissez des vêtements amples en coton, par exemple. Retirez bijoux et montre.
Peut on choisir les zones à masser ? Bien que je personnalise au maximum tous les massages, vous pouvez bien entendu choisir les zones que vous voulez masser. Par exemple si vous désirez un massage du dos pendant une heure ou encore 30 min de réflexologie et 30 min de massage ciblé Deep tissue, c est tout à fait possible.
Les prestations peuvent - elles se faire à l' extérieur de l' institut ? Si le temps le permet, il sera tout à fait possible d' installer la table de massage dans le terrain derrière l' institut sous deux magnifiques cerisiers sans aucun vis-à-vis. Le déplacement à votre domicile est aussi envisageable dans un rayon de 30 km autour de Combeaufontaine, en semaine de 9 h à 18 h. Et éventuellement dans le Territoire de Belfort, le Vendredi de 16 h à 20 h, le samedi de 9h à 20 h et le Dimanche de 9 h à 13 h. Flores Massages se déplace aussi en entreprises, dans des sites d'hébergements, sur les marchés artisanaux, dans diverses séminaires.
Suis - je , en tant que praticienne en massages, vouée au secret professionnel ? Toutes vos informations personnelles et tout ce que vous me confiez pendant la séance resteront confidentiels et ne seront jamais divulgués. Je mets un point d' honneur à protéger votre intimité et votre confiance.
Où se trouve l' Institut Flores Massages ? Flores Massages se trouve en Haute-Saône, à Semmadon. A une vingtaine de minutes de Vesoul, direction Langres; sur la route entre Combeaufontaine et Jussey. 14, rue de Melin 70120 Semmadon.